DOBIERANIE DŁUGOŚCI NART

Obecnie nie ma sprecyzowanych tabel doboru długości nart. Dlatego zaleca się dobierać narty w zależności od swojego:

1. Wzrostu

2. Wagi

3. Umiejętności

NAJWAŻNIEJSZE ZASADY DOBORU DŁUGOŚCI NART

1. Narty dobieramy minus 20 cm od naszego wzrostu –czyli powinny sięgać nam w okolice nosa. Zasada ta odnosi się do osób o normalnej budowie ciała i średnio zaawansowanym poziomie jazdy.

2. Jeśli jesteśmy początkującym narciarzem, lub o szczupłej budowie ciała? Narta powinna być krótsza od nas o około 25 cm, czyli sięgać w okolice brody.

3. Gdy poziom naszej jazdy oceniamy wysoko, chcemy doskonalić nasza jazdę i jeździć szybciej dobieramy nartę minus 10-15 cm od naszego wzrostu- powinna sięgać nam w okolice czoła. Zasada ta tyczy się również osób o masywnej budowie ciała

Dlaczego długość nart powinna być dobrana odpowiednio?

• Im krótsze narty, tym łatwiej jest na nich skręcać, ale jednocześnie są mniej stabilne przy większych prędkościach i na oblodzonych stokach (łatwiej stracic nad nimi kontrole)

• Narty dłuższe są trudniejsze do skręcania, ale bardziej stabilne przy wiekszych predkosciach zwłaszcza pokonująć  wszechobecne muldy na stoku, jak i na oblodzonych stokach pozwalaja zachowac pełną kontrole Dodatkową zaletą posiadania dłuższych nart jest możliwośc uzyskiwania większych predkości

Jak dobrać narty dla dzieci?

Nie należy zatem kupować sprzętu „na wyrost”!! Sprzęt należy „dopasować” do dziecka.  Za długie narty utrudniają przenoszenie ruchów na narty, a tym samym dziecku trudniej nauczyć się jeździć, szybciej się męczy i zniechęca.

DOBIERANIE BUTÓW NARCIARSKICH

JAK DOBRAĆ DŁUGOŚĆ KIJKÓW NARCIARSKICH?

Gdy mamy osobiście możliwość kupienia kijków narciarskich dobieramy je w następujący sposób:

Chwytami kij odwrotnie łapiemy go tuż pod śnieżynka  trzymamy go pionowo rękojmie opierając o ziemie Przedramię z ramieniem powinno tworzyć kąt prosty. Ramię trzymamy równolegle do ciała.

JAK DOBRAĆ DŁUGOŚĆ DESKI SNOWBOARDOWEJ?

MĘŻCZYŹNI:

KOBIETY:

JAK DOBRAĆ ODPOWIEDNI KASK?

Standardowy sposób by wybrać odpowiedni rozmiar kasku to zmierzenie obwodu głowy nieco powyżej linii brwi z założoną cienką czapka bez pomponów itp., lub kominiarką.

Jeśli trudno Ci zdecydować na dany kask? Zastanawiasz się czy będzie dopasowany czy nie, kup taki, który ma tylną regulację pozwalającą Ci na regulowanie wielkości (rozluźniać bądź przykręcać), w ten sposób osiągniesz doskonałe dopasowanie do Twojej głowy.

Jeśli masz możliwość osobistego przymierzenia kasku powinien on przylegać do głowy idealnie nie może być zbyt luźny nie może nigdzie uciskać nie powinien również krępować ruchów głowy.

KASK + GOOGLE
Wybierając się na zakupy kasku warto zabrać ze sobą gogle. Lub kupować kask dobierając do niego odpowiednie google. Założywszy kask na głowę zakładamy do niego gogle. Gogle powinny leżeć tak, aby pomiędzy krawędzią kasku nad czołem i, googlami nie było przerwy. Jednocześnie kask nie może spychać googli na nos i ograniczać tym samym nasze pole widzenia i komfort jazdy.

WIĘCEJ INFORMACJI O KASKACH  W DZIALE BEZPIECZEŃSTWO NA STOKU